Se till att ha ätit, druckit vatten, sovit, vilat och tagit mediciner du behöver
Kläder efter väder (minskad risk för värme- och köldskador)
Undvik tamponger (ökad risk för toxic shock syndrome ifall du inte får möjlighet att byta)
Undvik linser, hudkräm, oljebaserad solkräm och smink (dessa gör så att pepparsprej och tårgas fastnar)
Första hjälpen för och av aktivister!