L-ABC är en minnesregel för att snabbt identifiera och behandla livshotande tillstånd inom första hjälpen. Minnesregeln har olika varianter för olika målgrupper, och viktiga modifikationer görs om personen kan ha en nack/ryggradsskada. Mer om det och hur du behandlar de livshotande tillstånden som du kan upptäcka kommer i kommande inlägg. L-ABC är en mycket bra grund att kunna.
L – Livsfarligt läge
Steg 1 i inlägget “Säkerhet”, men det är optimalt att utföra alla steg i “Säkerhet”.
Kolla medvetande genom att försiktigt skaka personens axlar och säga “hallå, kan du höra mig?” Nära båda öronen. Om personen inte svarar, gå vidare till nästa steg.
A – Andning
Skapa en öppen luftväg genom att lägga två fingrar under personens haka och en hand på pannan. Luta huvudet bakåt. Kom nära personens mun med ditt huvud och kolla mot personens bröst. Se, lyssna och känn i 10 sekunder. Känner, ser eller hör du andning? Om inte, påbörja HLR. Om personen andas men är medvetslös, lägg hen i stabilt sidoläge. I båda de lägena – ring 112. Denna video visar hur en skapar en öppen luftväg på detta sätt.
B – Blödning
Dra med dina händer över hela personens kropp, helst under tjocka klädesplagg, och kolla ofta efter blod. Hittar du en stor blödning? Behandla den. Vid stora blödningar – ring 112.
C – Cirkulation
Förebygg cirkulationssvikt. Lägg personen ner på rygg. Lägg en filt eller annat runt personen. Ge INTE vatten eller mat om ambulansen kommer snart.
Exempel: person vid medvetande
L – Jag följer stegen i inlägget “Säkerhet”, personen har samtyckt. Jag vet att personen är vid medvetande för hen pratar med mig
A – Jag vet att personen har en öppen luftväg och andas för hen pratar med mig
B – Jag ser en tydlig stor blödning på armen, ringer 112 och behandlar den. Sen drar jag mina händer över hens kropp och hittar då en till blödning på benet som jag behandlar
C – Personen får lägga sig ner på en kamrats jacka och hen får min hoodie över sig